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加拿大西部快乐彩开奖: [孕期秘籍] 怀孕后,这些动作孕妈要避开,免得引发宫缩、伤己又伤胎

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发表于 2019-3-11 17:48:36 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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对女人来说,怀孕是件大事,一旦确定肚里有了新的小生命,孕妈就会在生活上百般注意,慢妈当年就差把自己当成了玻璃人儿。

但偏偏也有那种心大的,比如慢妈的闺蜜文文,姑娘生来就是个勤快人,平常无论在家还是在公司,做事干净利落颇受赞誉,家务活也是一手全包。这本事件好事,但没想到在怀孕后,她依旧保持这个习惯。

前两天慢妈去她家里做客,进门就看到她站在椅子上晾衣服,吓得赶紧冲了过去,事后慢妈一个没忍住,把文文狠狠训了一顿。

实在不怪慢妈事儿多,很多孕妈不知道,女人怀孕后,这3个动作记得避开,免得引发宫缩、伤己又伤胎。


踮脚的动作:晾晒衣服、高处拿东西等

这个动作的问题在于其危险性,别说孕妈了,平常我们一个不注意还会站不稳呢,何况怀着大肚子的时候呢。这是因为怀孕后女人的身形会发生变化,平衡能力自然也不胜从前,所以,但凡涉及到可能摔倒的动作或家务,孕妈都不要做,等老公或婆婆到家时再让他们帮忙就行了。

这既是为了胎儿健康,也是为了?;ぷ约?,万一孕妈不小心摔倒了引发宫缩,就可能致胎儿于危险之中,我们绝对不要在这个动作上逞强。


腰腹使劲的动作:搬重物等

文文最让慢妈生气的并非晾晒衣物,而是搬重物。记得当时文文才怀孕没多久,胚胎还没脱离稳定期呢,她就冲在了工作第一线。当时是到了一批A4纸,公司那么多男同胞一动不动,她一孕妈反而英姿飒爽开始搬箱,吓得慢妈赶紧把她拉开了。

希望大家记住,无论是孕早期还是孕晚期,只要你怀孕了,就要避开搬重物这件事。因为要大量使用到腰腹的力,万一不小心用力过度,就可能导致肚子疼,到时候没人能承担得起这后果。


弯腰的动作:扫地拖地、打扫卫生等

很多孕妈心疼老公白天上班太辛苦,在怀孕后依旧保持家务全包的习惯,却不知道,别的家务能做,但像扫地、拖地这种需要长时间弯腰的劳动还是算了。因为长时间弯腰容易引发宫缩,胎儿要是出了问题,到时候受责备的还是孕妈。

事关胎儿无小事,孕妈体内孕育着一个全新的小生命,他很脆弱,急需要全方位?;?。所以,为了胎儿的生命安全,孕妈千万别心大。


来源:好孕社区

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